До поездки на Бали балийский массаж мне казался чем-то необыкновенным. Интернет пестрит описаниями чудодейственных свойств балийского массажа (как правило, пишут об этом московские спа-салоны). Знакомые, которые побывали на Бали, тоже восторженно отзывались о балийском массаже. Поэтому на Бали я ехала очень заинтригованная и в первый же день отправилась на массаж. Некоторые факты о балийском массаже подтвердились, а что-то, увы, оказалось преувеличенным. Итак, разберем все мифы и факты по порядку.
Балийский массаж фантастически дешевый. Это, скорее, из разряда мифов (хотя по сравнению с российскими ценами это, несомненно, факт). Стандартный «сухой» массаж длительностью 45 минут стоит на Бали 75000 рупий — это примерно 250 рублей, массаж с ароматическими маслами обойдется от 100000 рупий = 320 рублей. Для сравнения, на Пхукете часовой «сухой» массаж в салоне слепых массажистов обойдется 150 рублей. Массаж с маслами 300 рублей.
На Бали массаж предлагают на каждом шагу. Возможно, это и так на юге острова (в Куте, например). Я отдыхала в Кандидасе — на главной туристической улице с трудом нашла 2 салона. Причем в одном из них не все хорошо в плане чистоты, а в другом цены явно завышенные. В Убуде с этим попроще, но тоже пришлось основательно пройтись, прежде чем удалось найти массажный салон.
Массаж на Бали делают несколько массажисток одновременно. Я с этим не сталкивалась ни разу за 2 недели пребывания (а ходила на массаж каждый день, и старалась ходить в разные места (кроме Кандидасы, где выбора не было)). Повторюсь, опять же, что возможно в других районах Бали этот факт имеет место быть.
Балийский массаж снимает головную боль и усталость, а также оздоравливает организм. Мое личное мнение — массаж (и не только балийский) хорошо расслабляет и приводит мысли в порядок. А насчет оздоровления — скорее этим тешат себя люди, которым лень заняться спортом. На мой взгляд, лучше йоги еще ничего не придумали.
Для новичков приведу несколько рекомендаций о том, на что обратить внимание при выборе массажного салона на Бали:
- Конечно же, на цены. Иногда в прайсе указывается цена без налогов (а налог в разных местах может составлять 15-21%).
- Не советую делать массаж в шумных местах. Если цель — расслабление, то лучше выбрать спокойное место с приятной музыкой. Кстати, довольно неплохой массаж делают в отелях, вот только ценник, как правило, в полтора раза выше.
- Если планируете делать массаж тела, убедитесь, что массажные столы в салоне имеют отверстия для лица. Лежать на животе носом в подушку — не лучший способ для расслабления.
- Немаловажный фактор — чистота салона. Довольно сложно это проверить до того, как войдешь внутрь. Зачастую снаружи салон вполне приличный, а внутри грязные полотенца, бегают ящерицы по стенам (или, еще хуже, тараканы). В Кандидасе во внутреннем дворике массажного салона я даже видела крысу:(
Ну и напоследок — мой личный рейтинг балийского массажа. Самый любимый — Hot stone massage (массаж горячими камнями), на втором месте сухой балийский массаж всего тела, на третьем месте Aroma back massage (массаж спины и шеи ароматическими маслами). Категорически не нравится Foot massage (массаж ног). Так что пробуйте, и составляйте свой рейтинг:-)
Привет!
Раньше ни разу не была на балийском массаже, да и в принципе не слышала о нем до прочтения этой статьи, но очень хочу попробовать.
В Куте нам делали часовой массаж за 45000 рупий,)
Следующий раз поеду в Куту!….))
О! Наезд на мой любимый массаж!
Самые распространенные виды индонезийского массажа — Balinese и Javanese.
Первый — это релакс, основные движения — поглаживающие, второй — это, по большей части, проминание мышц схожими движениями, хотя при поверхностном взгляде можно их спутать. Также в процессе массажа делают дренаж.
Twin massage — это когда два специалиста синхронно и симметрично делают массаж, один — левую сторону тела, другой — правую. Очень сложно найти хороший twin, поскольку сила у каждого специалиста своя, а когда симметрично делают массаж, но с разной силой нажатия — это может быть дискомфортно, не говоря уже о том, что это не дает расслабиться мозгу.
Не знаю лучшего средства для женского тела быть упругим и подтянутым, чем full-body oil Javanese + спорт))
Мой любимый салон в Убуде — «Sara Spa» на Monkey Forest Road, владелец — японец, бюджетно, но очень качественно, 50 000 рупий за час full body. Лучшие специалисты, который я встречала на Бали. Потрясающий стронг))
В моем рейтинге Javanese strong с дренажем стоит на недосягаемой высоте для остальных видов массажей.
Что такое «сухой» массаж? Точечный, который делают через одежду?
Ни разу не пробовала Javanese strong((( Теперь однозначно есть повод поехать на Бали еще раз. Сухой — это массаж через одежду без масла (Dry massage).